健康咨詢描述: 感覺所有人都討厭自己,我真的好累,我想結(jié)束這一切
建議您還是用思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用設置鬧鐘鈴聲,來阻斷強迫思維,必要時配合放松訓練緩解焦慮。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你只有心情不好嗎?有沒有失眠多夢,早醒的表現(xiàn)?如果有,考慮是抑郁癥。
指導意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食綠葉蔬菜及水果,多喝白開水,適當運動,你現(xiàn)在正是花樣年華,要懂得生活。
你說的都有
最好去醫(yī)院心理科看看,盡早治療。
抑郁癥吃藥有用嗎?不去精神衛(wèi)生中心,綜合三甲醫(yī)院可以嗎?
當然有用,三甲醫(yī)院就行。
病情分析:
男性,21歲,人際關(guān)系不融洽,焦慮抑郁,根據(jù)你的情況,你這是人格障礙,焦慮癥
指導意見:
首先焦慮引起的原因基本是由你所面臨的工作,和面臨的人際關(guān)系不能調(diào)和,而產(chǎn)生焦慮,這種情況就要暫停目前工作,尋求心理醫(yī)生治療,同時可適當服用抗焦慮藥物。
以上是對“感覺所有人都討厭自己,我真的好累,我想結(jié)束這一切”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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