腰部痛，彎腰痛，坐久也痛，側腰也痛

      經常出現(xiàn)這樣尤其是有過腰部外傷后出現(xiàn)的，久需要考慮你的腰部肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷引起的腰部的肌肉韌帶筋膜慢性無菌性炎癥了，現(xiàn)在有可能出現(xiàn)肌肉韌帶萎縮腰椎不穩(wěn)的情況了，建議病人盡早去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生小手法查體檢查一下看看懷疑了就會建議病人做核磁共振檢查一下看看的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，去醫(yī)院前建議你平時要養(yǎng)成良好生活習慣的，注意保護保暖腰部的，急性期輔助局部物理治療和藥物治療的，恢復康復期key適當做腰背肌功能鍛煉的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應該是咨詢曾經拉傷腰部肌肉后，不能長時間固定同一姿勢，具體情況不清楚
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況主要考慮腰肌勞損，但是首先需要檢查腰椎片子排除脊柱側彎的原因
      
      以上是對“腰部痛，彎腰痛，坐久也痛，側腰也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)腰部疼痛需及時就診，行相關檢查，明確腰痛性質和誘發(fā)原因，常見引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、韌帶、關節(jié)和神經等病變，明確引起腰部疼痛病因后，需制動、休息，選擇針對性、科學性治療方案。
      指導意見：
      若出現(xiàn)腰部疼痛后未及時明確診斷，可行制動、休息和戴支具等緩解疼痛，隨后可進行正規(guī)診斷和治療。出現(xiàn)腰部疼痛后，需避免活動，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，腰部疼痛，彎腰疼，坐久疼，側臥時疼，病程三年，由于當時運動是受過外傷導致的腰疼。
      指導意見：
      建議你，避免久坐，適當?shù)倪\動，可以理療按摩，推拿，烤紅外線治療，在用碘活血化淤的藥物，注意休息。