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老是發(fā)脾氣,前段時(shí)間情緒每天又很低落

女 | 23歲 2019-08-27 20:29:06 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 老是動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣,朋友在身邊也會(huì)覺(jué)得孤單。喜歡自己一個(gè)人待著。

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-08-27 20:42:35 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng)及有焦燥及孤獨(dú)感等,需要結(jié)合是否有內(nèi)分泌功能的異常以及在生理性的月經(jīng)周期前后的激素水平改變,還應(yīng)結(jié)合這種情緒的時(shí)長(zhǎng)和有無(wú)壓力和事件誘發(fā)出現(xiàn)的偏執(zhí)心理行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣的情況是需要在規(guī)律作息和飲食后,要去有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)幾天,同時(shí)要空腹進(jìn)行性激素6項(xiàng)和甲狀腺功能的檢查。另外如果超過(guò)三個(gè)月以上,需要排查基礎(chǔ)性病變后進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-27 20:42:41 我要投訴

      病情分析:
      你好。大部分發(fā)脾氣都因?yàn)閯e人不理解自己,或者別人沒(méi)有適當(dāng)?shù)膶?duì)待自己。但是每個(gè)人都是很難改變的,當(dāng)你改變不了別人時(shí)就只能接受這些具體的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      和人生氣發(fā)脾氣,改變不了別人,只能讓自己生氣心里難受。對(duì)于不理解自己的人,你要想辦法表達(dá)得讓人容易理解。如果你愿意一個(gè)人待著,這也沒(méi)什么不好。
      

劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-08-27 20:45:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,老是發(fā)脾氣,前段時(shí)間情緒每天又很低落,老是動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣,朋友在身邊也會(huì)覺(jué)得孤單,喜歡自己一個(gè)人待著,考慮您可能存在焦慮抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,多看看事情好的方面,一點(diǎn)點(diǎn)不舒服不去刻意理會(huì),可以到精神心理門診進(jìn)行心理治療或藥物治療,平時(shí)注意自己調(diào)整情緒,多參加戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“老是發(fā)脾氣,前段時(shí)間情緒每天又很低落”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-08-27 20:56:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮你有抑郁癥傾向,情緒低落,對(duì)任何事都沒(méi)有興趣,不愿意與別人交流溝通,喜歡一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間待著,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你目前的癥狀,考慮屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥可以通過(guò)心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)就能緩減癥狀,平時(shí)多戶外走走,多和朋友出去玩。
      

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