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強迫思維不好變態(tài)的事會付出行為嗎

女 | 19歲 2019-08-27 19:53:49 2人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述: 看新聞那種惡心變態(tài)的事就扯到自己身上會反復(fù)想這些事就會問自己你是不是想這樣啊為什么不去做這些事你不做是不是不甘心啊什么的。就很煩自己明明很排斥覺得很惡心很變態(tài)就很抵觸一直在對抗一樣。時好時壞大約要倆個月吧。有時候上勁了就焦躁不安就很怕很擔(dān)心怕自己會做出不正常行為現(xiàn)在就特別擔(dān)心自己會不會做出行為就想知道會不會有的網(wǎng)上說不會有的說嚴(yán)重了就會。

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-08-27 20:01:14 我要投訴

      病情分析:
      要強迫癥狀不自信,建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo),平時要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù),建議你要活在當(dāng)下,為所當(dāng)為。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-08-27 20:11 匿名追問

那我嚴(yán)重嗎能自愈嗎結(jié)果是什么樣呢

2019-08-27 22:42醫(yī)生回答:

建議你平時一定要多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。如果嚴(yán)重還是要去醫(yī)院。

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-27 20:08:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是有一些強迫的思維。但是有一些過于的擔(dān)憂和焦慮的恐懼的情緒。總是害怕這種不好的事情發(fā)生在你的身上。
      指導(dǎo)意見:
      希望你保持平和的心情,放松的心態(tài)。不要太過于擔(dān)憂和焦慮,那些不好的事情會發(fā)生在自己身上。坦然面對生活的壓力和挑戰(zhàn)。你應(yīng)該有焦慮的情緒。多進行體育鍛煉和戶外活動。多做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。

2019-08-27 20:11 匿名追問

那我這種能自愈嗎嚴(yán)重嗎那這種擔(dān)心結(jié)果是好的嗎是會還是不會啊

2019-08-27 20:13醫(yī)生回答:

你好!有可能自己自愈,但是會很難。最好還是及時的找醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生。

2019-08-27 20:19 匿名追問

哦哦謝謝那這個行動呢會有嗎

2019-08-27 20:20醫(yī)生回答:

不客氣,祝你一切順利。

2019-08-27 20:25 匿名追問

醫(yī)生你咋不告訴我答案呢?

2019-08-27 20:32醫(yī)生回答:

什么行動啊?有點沒看明白。

2019-08-27 20:44 匿名追問

就是我擔(dān)心的事情我自己會付出行動嗎

2019-08-27 21:24醫(yī)生回答:

也有這種可能啊,希望你能夠及時得到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生獲得幫助。

2019-08-27 21:41 匿名追問

那好吧就是沒有絕對會與不會唄

2019-08-27 22:04醫(yī)生回答:

是的,自己調(diào)整好心態(tài)。

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