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怎樣可以改善近視,保護(hù)眼睛??

女 | 13歲 2019-08-27 10:45:59 4人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我兩只眼睛都是250度,想控制一下視力增長速度,順便想問下吃什么或者怎么做可以保護(hù)眼睛??

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李金芳
李金芳 撫順市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長小兒斜視弱視診斷及治療,擅長糖尿病視網(wǎng)膜病變的 幫助網(wǎng)友:4858
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2019-08-27 10:53:59 我要投訴

      近視是在放松狀態(tài)下,外界物體成像在視網(wǎng)膜前,需要凹透鏡矯正,近視分單純性近視和病理性近視,單純性近視一般在青春期過后度數(shù)就不進(jìn)展了,平時(shí)少看手機(jī)等電子產(chǎn)品,用眼1小時(shí)休息10分鐘,遠(yuǎn)眺放松眼睛。

王芝
王芝 辛集康維醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜疾病、屈光不正,黃斑變性,白內(nèi) 幫助網(wǎng)友:21657
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2019-08-27 10:54:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是想讓近視度數(shù)增長的慢點(diǎn)。從吃上說沒有什么特殊的,你只要不偏食,綠葉菜和瘦肉都吃就可以了。最主要的還是注意用眼衛(wèi)生,像不要長時(shí)間近距離用眼,每用眼40分鐘就休息下,少看手機(jī),及時(shí)更換眼鏡等等。

石潤麗
石潤麗 護(hù)師 擅長: 癲癇,銀屑病,濕疹,神經(jīng)性皮炎 幫助網(wǎng)友:29881稱贊:922
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2019-08-27 10:48:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,您告知的眼睛情況250度是輕度近視必須得經(jīng)常佩戴眼鏡矯正視力,還得合理用眼。
      指導(dǎo)意見:
      建議佩戴眼鏡矯正視力的同時(shí)得做好眼睛的保養(yǎng)如不能躺著或者關(guān)燈玩手機(jī)、看書,多看看綠色植物,做眼保健操。
      以上是對“怎樣可以改善近視,保護(hù)眼睛??”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李非非
李非非 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 角膜炎,眼底出血,急性結(jié)膜炎,慢性結(jié)膜炎,病毒性結(jié) 幫助網(wǎng)友:633
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2019-08-27 10:48:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)注意用眼習(xí)慣,勿過度用眼,多戶外活動(dòng),可以考慮角膜塑形鏡,控制近視幅度增長較小。
      指導(dǎo)意見:
      你好,平時(shí)注意用眼習(xí)慣,勿過度用眼,多戶外活動(dòng),可以考慮角膜塑形鏡,控制近視幅度增長較小。

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溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術(shù)治療
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