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坐時(shí)間長了,腰有點(diǎn)疼,不知道原因

男 | 21歲 2019-08-27 09:39:49 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 在學(xué)校自習(xí)坐了兩天,每天晚上回去時(shí)腰都疼,但第二天早上就好了,今天早上起來后腰還是有點(diǎn)酸,坐在座位上半個(gè)小時(shí)后,腰的左后方有點(diǎn)隱隱作痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-08-27 09:41:45 我要投訴

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的,時(shí)間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量,三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量,有腹痛惡心尿急尿痛等需要進(jìn)一步檢查
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2019-08-27 09:40:36 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是腰肌勞損的,引起的原因很多,有可能和久坐有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意避免久坐,避免勞累,可以去醫(yī)院檢測,藥物方面可以給予口服舒筋活血片,雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療此種情況的。
      

黃戰(zhàn)武
黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師 擅長: 骨折,頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦 幫助網(wǎng)友:9554稱贊:1
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2019-08-27 09:41:01 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)主要是由于現(xiàn)在有局部腰肌勞損,長時(shí)間姿勢不良的原因引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉一下,提高局部穩(wěn)定性癥狀嚴(yán)重可以通過局部按摩熱敷的方法緩解。
      
      以上是對(duì)“坐時(shí)間長了,腰有點(diǎn)疼,不知道原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈海燕
沈海燕 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 熟悉外科感染、闌尾炎、腹外疝、痔瘡、前列腺炎、前列 幫助網(wǎng)友:6789
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2019-08-27 09:44:20 我要投訴

      病情分析:
      依據(jù)您的主訴,考慮是腰肌勞損造成的問題,腰肌勞損的患者逐漸呈年輕化的趨勢。導(dǎo)致該病的因素有很多,其主要癥狀就是腰部疼痛,早期時(shí)可伴有一側(cè)肢體或者雙側(cè)肢體放射性的麻、痛或無力,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。治療時(shí)多采用非手術(shù)綜合性的治療方法,如理療、消炎止痛藥、針灸、使用中藥、神經(jīng)根封閉等。
      指導(dǎo)意見:
      依據(jù)您的主訴,考慮是腰肌勞損造成的問題,腰肌勞損的患者逐漸呈年輕化的趨勢。導(dǎo)致該病的因素有很多,其主要癥狀就是腰部疼痛,早期時(shí)可伴有一側(cè)肢體或者雙側(cè)肢體放射性的麻、痛或無力,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。治療時(shí)多采用非手術(shù)綜合性的治療方法,如理療、消炎止痛藥、針灸、使用中藥、神經(jīng)根封閉等。
      

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