抑郁癥復(fù)發(fā)了感覺最近很嚴(yán)重

      病情分析：
      可能是集訓(xùn)的時(shí)候壓力過大，身體過于疲勞，心情過于壓抑，引起的抑郁癥復(fù)發(fā)。如果感覺自己調(diào)整不了特別難受，可以告知家人。也可以到醫(yī)院心理科檢查一下，服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，心情不好，身體不舒服時(shí)可以和集訓(xùn)的老師請(qǐng)個(gè)假，好好地休息一下，和家人朋友聊聊天，聽一些舒緩的音樂，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好，如果是之前在醫(yī)院診斷的抑郁癥，覺得最近抑郁癥復(fù)發(fā)了，現(xiàn)在都有什么癥狀讓你感覺又復(fù)發(fā)了呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡快去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療，平時(shí)注意堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂都可以改善
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是抑郁癥患者，在接受系統(tǒng)的藥物治療后，好了一段時(shí)間，現(xiàn)在出來集訓(xùn)感覺有復(fù)發(fā)，不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多參加集體活動(dòng)，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。去正規(guī)醫(yī)院心理科復(fù)診，看是否需要藥物輔助心理治療。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥復(fù)發(fā)了感覺最近很嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！