每天睡覺(jué)做夢(mèng)且醒后很累

      病情分析：
      做夢(mèng)是每個(gè)人都有的正常生理現(xiàn)象，但睡覺(jué)，做夢(mèng)后感覺(jué)疲勞，屬于一種睡眠障礙。這種情況多數(shù)是由心理壓力大或過(guò)度疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)自己的實(shí)際情況，自我調(diào)整。減輕壓力放松心情，規(guī)律作息時(shí)間，讓睡眠順其自然。如果情況特別嚴(yán)重，影響到正常的工作或生活建議看中醫(yī)，把脈辨證，用中藥綜合調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，20歲，男，您所述的情況考慮心理壓力過(guò)大或者焦慮等的可能，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況，測(cè)試一下SCL-90.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到心理醫(yī)院或?qū)I(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測(cè)結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，定期復(fù)診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種癥狀每天只要睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，學(xué)習(xí)壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      藥物治療建議口服谷維素，安神補(bǔ)腦液，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,
      
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)做夢(mèng)且醒后很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！