失眠多夢，記憶力不好

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，24歲，女，您所述的情況考慮心理壓力過大的可能，您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，根據(jù)具體的檢測結(jié)果，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，定期復(fù)診。平時(shí)多注意放寬心態(tài)，多與人溝通交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多善于宣泄，積極參加自己喜歡的或感興趣的活動(dòng)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你是一位24歲的女性，經(jīng)常失眠多夢，記憶力不好，小時(shí)候經(jīng)常做噩夢。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人都有每個(gè)人的個(gè)性特征，每個(gè)個(gè)體有差異也是正常的，有很多因素是遺傳的父母的，有些是后天形成的，你要接納自己的不完美，不要自卑，要對(duì)自己樹立信心。積極樂觀才能生活幸福。
      

      病情分析：
      你好，很理解你的感受，這個(gè)就是因?yàn)殚L期休息不好腦袋卻少休息一直做運(yùn)轉(zhuǎn)比較累發(fā)能量供不上疲勞了，做夢也是不好的想想做了什么夢，夢也是一種潛意識(shí)意識(shí)化表現(xiàn)，心里有什么可以想想
      指導(dǎo)意見：
      建議：睡眠不好對(duì)人危害很大可以了解自己有什么事在心里沒有處理好，自己做照顧自己的生活你做好時(shí)間管理，適當(dāng)休息結(jié)合其他方式改善睡眠，如果累了就休息下冥想也不錯(cuò)
      
      以上是對(duì)“失眠多夢，記憶力不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！