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記憶力減退不失眠多夢

女 | 22歲 2022-01-09 19:38:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：記性不好，常常忘東忘西，不失眠但最近老是做夢，也不怎么熬夜，十一點差不多就能睡下了，前天或者昨天發(fā)生的事情我有時會記不清楚，別人向我說過的事情，有時我還會重復問，不記得他向我說過，但是再告訴我一遍我就會有印象他之前已經向我說過了

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2022-01-09 19:40:44 我要投訴

出現(xiàn)肌力減退，經常做夢這種情況主要是由于平時生活壓力過大或用腦過度而導致的神經衰弱性，建議可以先適當服用谷維素來進行營養(yǎng)神經緩解癥狀，平時可以用溫水泡腳，促進睡眠。適當多參加體育鍛煉，能夠促進腦部血液循環(huán)。

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