愛(ài)生氣脾氣暴躁受不了父母嘮叨

      病情分析：
      20歲男生已經(jīng)是成年人，對(duì)于父母的嘮叨您是有分析鑒別能力的。父母嘮叨是自己過(guò)于孩子氣，還是父母對(duì)您的操控過(guò)多呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)鍵是你如何看待父母的“嘮叨”，如果能用接納包容感恩的心態(tài)，和父母相處，也許他們的嘮叨也是一種幸福呢。建議您學(xué)習(xí)一致性溝通交流和表達(dá)，將您不舒服的感覺(jué)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)。同時(shí)學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)和管理情緒，當(dāng)自己有不良情緒時(shí)可以用運(yùn)動(dòng)傾訴，聽(tīng)音樂(lè)等方式，表達(dá)和宣泄。