健康咨詢描述: 結(jié)婚后,公公婆婆在外面打工,老公在家找事做,我每天要給上初中的小姑子煮飯,洗衣服,要帶孩子,還要照顧老公七十幾歲的婆婆,讓婆婆回來幫忙帶娃,她不回來,家里什么都要我一個(gè)來扛,都就得我就應(yīng)該在家里帶孩子,伺候老人,沒有人問過我累不累,沒人體諒過我, 有時(shí)候發(fā)脾氣就會(huì)大聲吼他,事后覺得是自己不對(duì),不應(yīng)該這樣對(duì)他,他還那麼小,什么都不懂,對(duì)老公的關(guān)心也變得冷漠了,
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為結(jié)婚以后可能家務(wù)繁忙而出現(xiàn)情緒問題,覺得沒有人關(guān)心自己,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài),建議適當(dāng)求助于家人的支持和幫助,逐步表達(dá)情緒。
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。例如心煩,情緒不穩(wěn)定。一方面有精神心理因素有關(guān),例如容易受家庭環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者建議及時(shí)調(diào)整或就診
病情分析:
遇到這樣的時(shí)候,的確是煩心!
這種不舒服的感覺持續(xù)發(fā)展了多久了呢?近期又經(jīng)歷了那些事務(wù)呢?
是否有過和丈夫心平氣和溝通的經(jīng)歷呢?
指導(dǎo)意見:
建議,先疏理清關(guān)系一一
婆公是一家可以有自己的生活!
你夫妻孩子是一家,丈夫有工作,孩子要成長(zhǎng)幸福是你們小家,,
各司其職!
以上是對(duì)“老是容易發(fā)脾氣,控制不住自己”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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