小腿抽筋肌肉也很痛，痛了三天了
健康咨詢描述： 我就是上班的時候天天一直坐著，小腿吊著在椅子上，前幾天突然有點(diǎn)兒抽筋了也沒太在意，然后就做了些運(yùn)動，深蹲之類的，然后就越來越痛，持續(xù)了今天第四天了，只有躺著的時候腿放松了不會痛，一走路和彎腿就疼，昨天大腿都有些肌肉疼痛，但是睡了一晚上第二天就不痛了，小腿還是持續(xù)的痛。
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你好，你這個情況不大要緊的，可能與你長期伏案工作勞累加之青春期內(nèi)分泌旺盛導(dǎo)致的一過性肌纖維炎所致，建議你注意休息，保持心情舒緩，加強(qiáng)個人生理衛(wèi)生，工作一段時間后多活動活動，癥狀重可以采取推拿按摩、理療、針灸、熱敷等措施，情況就會好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
病情分析：
根據(jù)你的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)缺乏運(yùn)動，缺鈣引起的肌肉不適。
指導(dǎo)意見：
建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，喝牛奶，骨頭湯，避免局部著涼和勞累，適當(dāng)運(yùn)動，循序漸進(jìn)，可以慢慢改善。
不去醫(yī)院檢查有影響嗎？
建議先到醫(yī)院檢查確診一下，這里只是初步分析，還需要排查有無其他情況可能。
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