心情差易怒失眠容易發(fā)呆莫名的心情低落

      病情分析：
      抑郁癥，屬于心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實(shí)則內(nèi)心痛苦不堪，經(jīng)常會心情低落、意志消沉，從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應(yīng)力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時間持續(xù)至少2周以上，容易復(fù)發(fā)。建議尋找心理咨詢中心，通過心理咨詢提升與改善。必要時就診精神科，確診一下。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴(yán)重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發(fā)性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發(fā)性的持久情緒低落，往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世，認(rèn)為活著沒意思，抱有自殺傾向。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒困擾！同時也不排除存在具體的器質(zhì)性病變的可能！是不是最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力太大，過于強(qiáng)化問題所造成的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)結(jié)果按醫(yī)生指導(dǎo)對癥治療！另外注意調(diào)整情緒，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，平時不要強(qiáng)化問題，加重問題！
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，問題是心情差，失眠，心境特別低落，已經(jīng)三個月了，從心理學(xué)上，這屬于抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      一般抑郁的治療，首先要到醫(yī)院的精神心理科做一下系統(tǒng)的心理評估，看一下具體的抑郁程度，然后確定治療方案，一般是心理治療，聯(lián)合口服抗抑郁的藥物。
      
      以上是對“心情差易怒失眠容易發(fā)呆莫名的心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！