有問必答網(wǎng)心理健康科 → 精神心理上的情緒低落不受控制去想

精神心理上的情緒低落不受控制去想

女 | 22歲 2019-08-23 18:51:12 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一個人的時候會想到以前的事或者突然想到一件事就會不自覺大叫一聲感覺就像情緒發(fā)泄一樣但是大叫一聲心情就會好一些有時候會叫家庭成員的名字

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張文寶
張文寶 朝陽長江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-08-23 18:52:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你身體出現(xiàn)的表現(xiàn)癥狀,考慮是神經衰弱或者是抑郁癥等臨床表現(xiàn)的情況,有必要到醫(yī)院檢查一下。
      指導意見:
      到身體出現(xiàn)神經異常的改善情況,及時到醫(yī)院相關檢查確診以后通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經,配合補氣養(yǎng)血等方法進行規(guī)范性調理和治療,配合心理疏導。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-08-23 19:14:40 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情影響,內心的一些需求得不到滿足,心情過分壓抑引起的有時候想到一件事會不由自主的大叫一聲。
      指導意見:
      希望你放松心情,學會調試自己的情緒,心情不好時可以到戶外去散散步,跳跳舞,跑跑步,和家人朋友聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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