為什么手淫頻繁會導(dǎo)致記憶力下降注意力不集中？

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，13歲，男，正直青春發(fā)育期，性意識萌動，有自慰行為，頻繁，致使記憶力下降、注意力不集中，這種情況并不是心理因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      在心理學(xué)上，對于有性釋放但無性對象的人，適度自慰是正常的，但是過度或頻繁自慰的行為，確實是會對身心健康產(chǎn)生不良的影響，建議您根據(jù)自己的實際情況，制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃和目標，并嚴格按照計劃去執(zhí)行，就會把注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)前您這個年齡段最重要的事情上，獲得成就感和自信心。平時多注意放寬心態(tài)，適度加強身體鍛煉，生活作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡。