健康咨詢描述: 不知道怎么了老是想不開還有自殘現(xiàn)象 經(jīng)常一個人在角落發(fā)呆不想理任何人
病情分析:
那這個情況是屬于一個抑郁的心理,老師建議你呢,去中藥房買點(diǎn)加味逍遙丸吃,我看你才14歲,所以你按說明書上這個服用的量就吃一半兒就可以了,然后不開心的時候就出去走走溜達(dá)溜達(dá),也可以爬爬山大吼大叫兩聲宣泄一下自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
不開心的時候呢,你就吃個棒棒糖,人吃完棒棒糖之后情緒就會好一些了,也可以去喜馬拉雅聽書軟件聽一聽,心理放松治療音樂催眠放松治療音樂調(diào)整一下自己的內(nèi)心。
病情分析:
可能是性格過于內(nèi)向,生活中有不順心的事情影響,內(nèi)心的一些需求得不到滿足,心情過于壓抑等原因引起的食欲減退,活動減少,自殘,你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向。
指導(dǎo)意見:
如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下或做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,在生活中希望你正常的生活作息,注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,如香蕉,水果柚,櫻桃,深海魚等等,有助于緩解抑郁情緒??臻e時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,跳跳舞,跑跑步,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有明顯的抑郁的傾向了。
指導(dǎo)意見:
建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人,在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,可以結(jié)合抑郁量表測試,明確診斷的,以便及時的干預(yù)治療,以免影響你的生活和學(xué)習(xí),以及帶來不良后果的。
以上是對“不想吃飯誰都不想理喜歡一個人在角落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,出現(xiàn)持續(xù)的心情低落和心情就是首先要考慮是抑郁癥的情況,需要去進(jìn)一步的檢查診斷。
指導(dǎo)意見:
建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)多與人進(jìn)行溝通交流,多出去走走,多參加一些社交活動,培養(yǎng)自己的興趣和愛好。同時去進(jìn)行一下心理咨詢,找出問題的癥結(jié)。
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