健康咨詢描述: 喜歡一個人在黑暗的角落里哭,喜歡把自己關在自己的臥室里,常常會覺得我死了大家就會變得輕松了,記憶力迅速下降,晚上會經(jīng)常失眠,在這種時候會躲在被窩里哭
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果經(jīng)常喜歡一個人在黑暗角落里哭,多是由于精神過度抑郁,最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,結合病情完善等相關檢查,另外需要進行心理醫(yī)生疏導,平時要多元化飲食,忌食辛辣油膩的食物,保證心情舒暢。
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你現(xiàn)在心情低落,不喜歡與人交往,有失眠情況,這樣情況可能是你學習壓力大,影響你的心情和情緒,慢慢度過這個時期就好了,你可以通過轉移你的注意力,聽聽音樂緩解心情,試試如何。
可能是家庭生活不幸福,生活中有不順心的事情影響,喜歡一個人躲在黑暗的角落里哭,記憶力下降,失眠,有抑郁癥的傾向,如果不放心建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,或做一些量表測試,根據(jù)檢查結果對癥治療。在生活中,希望你放松心情,經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,跳跳舞,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
以上是對“喜歡一個人在黑暗的角落里哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!不知道你為什么哭?如果是不走自主的哭加上你描述的癥狀來看可能患有抑郁癥了!并且病情嚴重了!也就是情緒精神方面生病了!建議告訴你的父母帶你去醫(yī)院精神心理科就診治療!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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