健康咨詢描述: 自己一個(gè)人喜歡獨(dú)處,不想合群,老覺得別人會(huì)針對(duì)自己,不管別人說什么都會(huì)和自己有關(guān)。有很強(qiáng)烈的,對(duì)生活失去向往,但是能控制住,很煩躁。很容易和別人吵起來。經(jīng)常頭痛,失眠,惡心,對(duì)針對(duì)自己的話也會(huì)有生理上的嘔吐感【很容易吐出來】。注意力明顯降低很多,學(xué)習(xí)成績(jī)下滑嚴(yán)重,工作效率也降低。經(jīng)常被罵腦子有病之類的。
病情分析:
據(jù)上所述,多見于機(jī)體情緒緊張壓力過大勞累等多種因素引起如上反應(yīng)不適。
指導(dǎo)意見:
生活中注意休息避免勞累熬夜等,多與同學(xué)朋友家人溝通交流,增加之間的距離,必要時(shí)也可旅游散散心改變心態(tài)。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的敘述,考慮你有很強(qiáng)烈的自卑心理。
指導(dǎo)意見:
建議:不要自卑,要相信自己。沒有人會(huì)針對(duì)你自己,珍惜和每個(gè)人相處的機(jī)會(huì),你有脾氣的時(shí)候盡量忍住。即使你成為別人談?wù)摰膶?duì)象,也是因?yàn)槟闾珒?yōu)秀了,你不要在意。要保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)母淖冏约海3挚鞓返拿嫒?,開朗的性格兒,你會(huì)遇到很多朋友。
你好,根據(jù)你描述的情況。你有情緒的低落。沒有愉快感。如何如果超過兩個(gè)星期的話,那就是符合了抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。抑郁癥的治療目前藥物治療是第一選擇。建議你在家人的陪伴下,去心理科或者精神科就診。
以上是對(duì)“自己一個(gè)人喜歡獨(dú)處,不想合群”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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