健康咨詢描述: 經常忘記東西焦慮有一種生無可戀的感覺感覺自己做什么事都不如別人發(fā)病日期8.15
病情分析:
就你提供的年齡來看,剛剛15歲,正是青春發(fā)育期,一個特殊敏感危險的時期段,這社會發(fā)生一些情緒問題也是可以理解的
指導意見:
你的這種情況剛剛是8月15號,這就是一周左右的時間吧,要靜下心來把這些問題告訴你的家人和你的老師,我們成年人有更多的豐富的生活經歷會幫助你解決一些基本的問題。
病情分析:
你好。根據你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育,心理方面如壓力過大導致的。
指導意見:
首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,先從自己感興趣的事情開始培養(yǎng)專注力。最后,多與朋友傾訴一下,及時宣泄不良情緒。
病情分析:
根據你的描述,這種情況如果可以排除軀體疾病的影響,那么多考慮存在焦慮、抑郁的傾向,這與你的性格因素、精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經檢查后確診病情,對癥接受系統的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),盡量放松心態(tài),不要給自己太大的精神壓力。多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,可以做一些放松身心的事情來調整自身狀態(tài)。
以上是對“做事的時候腦袋一片空白注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果既往智力正常并且記憶正常的話,現在總是出現忘記東西的情況考慮與你的心態(tài)情緒有關系,是由于焦慮情緒所導致的,另外,感覺自己不如人是對自己自我價值感比較低缺乏自信的一種表現。
指導意見:
你現在正值青春年少,你的人生才剛剛開始,你對自己一定要增加自信,提升自我價值,只要通過努力你做的應該也非常好,并非是不比別人。學會管理好自己的情緒,當感覺情緒不穩(wěn)定可外出活動活動,找朋友聊聊天,必要時可選擇心理咨詢幫助改變。只要你的內心充滿陽光,你的一切都會變得非常美好。
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