胡思亂想，沒精神心慌，手顫

      您的問(wèn)題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn)，晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補(bǔ)口服液。
      

      你需要去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，常規(guī)的腹部彩超，血壓，血糖，血脂的測(cè)量，頭部ct，還有甲狀腺功能的檢查等等。找到具體的原因在對(duì)癥治療，平時(shí)一定注意休息，不要熬夜，飲食要清淡，保持心情愉快，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好！像你說(shuō)的這種情況，我建議你到大一點(diǎn)的醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      首先排除一下是不是血壓高，還有高血糖，高血脂造成的。你也可以掛一個(gè)中醫(yī)科，應(yīng)該是脾胃虛寒腎虛的原因造成的。一定要注意飲食衛(wèi)生和飲食習(xí)慣。不要喝酒，不要吃辣椒，
      
      以上是對(duì)“胡思亂想，沒精神心慌，手顫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像這種情況不建議吃西藥的，一般可看看中醫(yī)，吃些養(yǎng)血安神的中藥，比如服用安神補(bǔ)腦液就很不錯(cuò)
      指導(dǎo)意見：
      每天按時(shí)就寢，按時(shí)起床，不宜停留床上時(shí)間過(guò)久，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，如深呼吸和松弛肌肉的運(yùn)動(dòng)合并去做，用手按摩足心，或張口吐氣，用鼻吸氣，這一吐一吸，就會(huì)有舒適的感覺