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社交恐懼與人溝通會(huì)臉紅

女 | 25歲 2019-08-21 13:23:48 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 社交恐懼與人溝通會(huì)臉紅,關(guān)注點(diǎn)總在別人怎么看自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱贊:1
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2019-08-21 13:40:24

      這是您在社交的時(shí)候過(guò)于緊張,比較羞怯,處于陌生環(huán)境以及情緒緊張的情況下才出現(xiàn)臉紅,這只是人體的一個(gè)正常反應(yīng),并不是疾病的表現(xiàn)。需要鍛煉自己的心理承受能力,加強(qiáng)與陌生人的交往,就會(huì)逐步改善容易臉紅的異常反應(yīng)。平時(shí)多參加社交活動(dòng),多與人溝通,慢慢這樣鍛煉會(huì)好起來(lái)的,

2019-08-21 13:42 ask86874289wo 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)心理治療是不是用處不大,還是要自己多出去見(jiàn)人……

2019-08-21 13:43醫(yī)生回答:

你不是心里問(wèn)題,多余人交往溝通會(huì)好的,

2019-08-21 14:03 ask86874289wo 追問(wèn)

哈哈,謝謝醫(yī)生,心情好了很多,青春期的后遺癥

2019-08-21 14:05醫(yī)生回答:

好的,希望你心情總是快樂(lè)。

2019-08-21 14:43 ask86874289wo 追問(wèn)

好,您也是~

2019-08-21 14:46醫(yī)生回答:

謝謝,謝謝。

于學(xué)威
于學(xué)威 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)兒科常見(jiàn)病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友:3158
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2019-08-21 13:27:59 我要投訴

      病情分析:
      通常情況下接觸外界比較小,或者是平時(shí)比較靦腆,容易出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)是閱歷不豐富的表現(xiàn),這個(gè)不用擔(dān)心,同時(shí)多接觸,多交流,多結(jié)交一些朋友,心態(tài)慢慢的就改變了。

2019-08-21 13:30 ask86874289wo 追問(wèn)

是不是因?yàn)殛P(guān)注點(diǎn)都在自己導(dǎo)致的,還有一些自卑也會(huì)有影響,怎么才能不把關(guān)注點(diǎn)只關(guān)注在自己身上,或者不在意別人對(duì)自己的看法呢

2019-08-22 08:28醫(yī)生回答:

這種情況您需要自我調(diào)節(jié)一下。

2019-08-22 09:54 ask86874289wo 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2019-08-22 10:53醫(yī)生回答:

不客氣,后期有問(wèn)題隨時(shí)再聯(lián)系。

李琪
李琪 夏津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒上呼吸道感染,支氣管哮喘,消化不良等疾病的 幫助網(wǎng)友:2575
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2019-08-21 13:28:02

      病情分析:
      您好,社交恐懼一般是由于心理問(wèn)題導(dǎo)致,一般需要心理醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意休息,保持心情愉快,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),注意規(guī)律作息,規(guī)律飲食。注意飲食搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。祝身體健康。
      以上是對(duì)“社交恐懼與人溝通會(huì)臉紅”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-21 14:03 ask86874289wo 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2019-08-22 14:47醫(yī)生回答:

不客氣,祝健康,望采納意見(jiàn)

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