有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心煩胡思亂想失眠無心工作!開的藥對(duì)癥嗎?

心煩胡思亂想失眠無心工作!開的藥對(duì)癥嗎?

男 | 31歲 2019-08-21 12:33:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近幾個(gè)月因家庭矛盾!心里煩!悶悶不樂!胡思亂想!晚上12點(diǎn)前睡不著半夜4點(diǎn)左右就醒了胡思亂想睡不著!無心思工作!經(jīng)常忘事!


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段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-08-21 12:40:53 我要投訴

      病情分析:
      理解你的心情,你能談?wù)勛罱且驗(yàn)槭裁?,這樣心煩意亂嗎?把這些困擾的事情都說出來,這也是一種排解的方式,這樣會(huì)讓你的心情好轉(zhuǎn)一些,同時(shí)建議你可以找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,導(dǎo)致一些新的認(rèn)知。
      指導(dǎo)意見:
      理解你的心情,你能談?wù)勛罱且驗(yàn)槭裁?,這樣心煩意亂嗎?把這些困擾的事情都說出來,這也是一種排解的方式,這樣會(huì)讓你的心情好轉(zhuǎn)一些,同時(shí)建議你可以找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,導(dǎo)致一些新的認(rèn)知。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2019-08-21 12:43:07 我要投訴

      病情分析:
      上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的,應(yīng)該和心情不好有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      建議注意放松心情,避免精神緊張,上面的藥物是很對(duì)癥的,一般7到14天可以見效,副作用是比較困倦,可以根據(jù)具體情況調(diào)整藥物
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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