大學(xué)期末考試后，好像不小心碰到了一個(gè)女生的手

男 | 23歲 2019-08-21 01:42:31 2人回復(fù) 來自榆林市

健康咨詢描述：回到家之后，我懷疑我可能是碰到了一個(gè)女生的手，我怕她告我猥褻，然后我有點(diǎn)擔(dān)心，后邊在手機(jī)上看到了一則犯罪的新聞。然后我就開始懷疑是不是自己也犯罪了，但我很確定我沒有。我對(duì)犯罪的整個(gè)過程沒有任何的印象和任何根據(jù)。但是我還是很擔(dān)心。怕因?yàn)槲疫@件事會(huì)毀了我自己的一生

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2019-08-21 02:52:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興幫你解決問題，你感覺在自己考試的時(shí)候碰到了一個(gè)女生的手，你擔(dān)心他會(huì)告你猥褻所以你讓你糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      你可能想的太多了，只是不經(jīng)意的碰了一下他的手，如果真的是這樣的話，人家也能感覺到這不是你故意的，你不要對(duì)自己已經(jīng)做過的事情如此的擔(dān)憂和糾結(jié)，如果想的太多就容易出現(xiàn)心理問題的，希望你放松心情，愉快生活。

2019-08-21 11:49 匿名追問

我經(jīng)常想的比較多，對(duì)做過的事情比較擔(dān)心

2019-08-21 14:54醫(yī)生回答：

放松練習(xí)，不去考慮太多

2019-08-21 16:39 匿名追問

那根據(jù)我的情況，我有沒有犯過罪

2019-08-21 21:45醫(yī)生回答：

你這是自尋煩惱??！

2019-08-21 22:45 匿名追問

好的，我知道了

2019-08-22 04:30醫(yī)生回答：

祝你快樂生活

劉元二級(jí)心理咨詢師擅長: 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002稱贊：1

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2019-08-21 03:36:47 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你所擔(dān)心的這種情況多考慮是不會(huì)發(fā)生的，這與你精神壓力過大、過于緊張、思慮過多有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多。一旦有不好的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化這種情況。

2019-08-21 11:48 匿名追問

我總是想的很多，就是對(duì)做過的事情比較擔(dān)心。怕出事兒

2019-08-21 12:02醫(yī)生回答：

這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向，建議你找心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。

2019-08-21 16:39 匿名追問

那我想知道根據(jù)我的情況，我到底有沒有犯罪過

2019-08-22 05:13醫(yī)生回答：

根據(jù)你的描述，多考慮沒有，建議你不要思慮過多，放松心態(tài)。