青春期眼眶凹陷黑眼圈

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：
      你好，引起這樣情況的主要原因有：經(jīng)常熬夜、眼部疲勞或是眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足.
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活上注意多休息，不要經(jīng)常熬夜，平時多喝點(diǎn)枸杞茶，飲食上注意增加蛋白質(zhì)攝入量，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。另外，每天晚上睡覺前用蜂粉和蜂皇漿調(diào)在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，女，14歲，青春期眼眶凹陷，黑眼圈。保證充足的睡眠，避免長時間看手機(jī)，電視，電腦等。
      指導(dǎo)意見：
      您好，作息時間規(guī)律，不可熬夜。做好眼部護(hù)理，涂抹護(hù)眼霜。多吃新鮮水果蔬菜，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋，瘦肉，牛奶等。認(rèn)真做好防曬。外出時使用遮陽傘。
      
      以上是對“青春期眼眶凹陷黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！