健康咨詢描述: 老人骨質(zhì)疏松怎么辦,骨質(zhì)疏松吃什么好嗎?
出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了建議病人去當?shù)毓⑷揍t(yī)院骨質(zhì)疏松科或是骨科門診醫(yī)生根據(jù)病人實際情況在做個骨密度測定檢查明確診斷和目前骨質(zhì)疏松的程度才可以決定下一步針對性治療方案的,根據(jù)骨質(zhì)疏松的不同程度及病人實際情況具體治療方案也不同的,因為治療骨質(zhì)疏松不同時期的藥物很多的,這樣安全液合理規(guī)范的。
醫(yī)生告訴我說老人骨質(zhì)疏松多是缺鈣引起的,所以針對骨質(zhì)疏松吃什么好這個問題,個人認為關鍵點在于補鈣。一是平常要多吃一些高鈣的食物,如牛奶、豆制品等。二是服用鈣片。老年人的消化能力比較弱,可以適當補充一些鈣劑,如金鈣爾奇添佳片,鈣含量高,而且還有充足的維生素D,促進鈣的吸收。另外,也要適當?shù)倪\動,多曬曬太陽,維持骨骼的活力,從而保持一個健康的身體。請問可以吃金鈣爾奇添佳片嗎?
你說過的只是適合預防和治療輕度的骨質(zhì)疏松而已的。
是的。目前只是輕微缺鈣,所以就診醫(yī)生推薦吃些鈣片。請問可以吃嗎?
沒有心臟等其它疾病可以試試補鈣治療及適當?shù)膽敉饣顒雍蜁裉柟獾摹?/p>
病情分析:
骨質(zhì)疏松癥,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例,以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。
指導意見:
建議,良好的營養(yǎng)對于預防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。配合適當運動。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,骨質(zhì)疏松癥是老年人常見的癥狀,一定要注意合理的進行飲食調(diào)節(jié)。
指導意見:
平時要做到營養(yǎng)均衡多樣化,適當?shù)脑黾雍}高的食物的攝入,并適當?shù)亩鄷駮裉?,每天要適當?shù)倪M行活動,勿過度的勞累及久坐久站,養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,避免熬夜,對健康會有很大的幫助。
以上是對“老人骨質(zhì)疏松怎么辦,骨質(zhì)疏松吃什么好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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