心里煩，有時(shí)候很急，睡眠質(zhì)量不好，手腳有時(shí)候會(huì)嘛
健康咨詢描述： 剛開始是睡眠質(zhì)量不怎么樣現(xiàn)在差不多一個(gè)月了心里有時(shí)候好煩好急躁晚上睡覺還經(jīng)常出現(xiàn)手腳首麻疹癥狀白天感覺這個(gè)人沒(méi)有精神沒(méi)精打采的
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你好！目前你的表現(xiàn)需要排除抑郁情緒，另外也存在焦慮情緒，建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，另外建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！如果實(shí)在不行可以服用佐匹克隆片睡前兩片，改善睡眠質(zhì)量！
像我這種情況有必要到醫(yī)院檢查嘛
建議你自己先到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，暫時(shí)先不要到醫(yī)院檢查治療！先自己調(diào)整一下看看能不能緩解！
你好，能幫我看下這結(jié)果嘛
這個(gè)就是提示抑郁癥，伴發(fā)焦慮，另外還有軀體癥狀！
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，考慮是自己心理或精神因素導(dǎo)致焦慮癥，應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，
指導(dǎo)意見：
焦慮癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮藥和配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)緩解自己擔(dān)心緊張情緒，
像我這種情況，在你看來(lái)要做什么檢查了
你好，根據(jù)你情況可以進(jìn)行心理測(cè)試檢查。
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病情分析：
這個(gè)明一些陰虛生內(nèi)熱的現(xiàn)像，就可以用一些活血化瘀的藥，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來(lái)的一般就可以用一些像
指導(dǎo)意見：
歸脾丸，知柏地黃丸，就可以達(dá)到治療的效果不會(huì)好的，這個(gè)有氣血不足的現(xiàn)像要補(bǔ)血有頸椎病的這些要按摩來(lái)治療。
以上是對(duì)“心里煩，有時(shí)候很急，睡眠質(zhì)量不好，手腳有時(shí)候會(huì)嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
吃藥就有用嘛
是的吃藥滋補(bǔ)加上運(yùn)動(dòng)鍛練就會(huì)好起來(lái)的、
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病情分析：
如果自己長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不好的話，這種情況下是會(huì)影響到你的情緒的，會(huì)造成情緒出現(xiàn)煩躁的。
指導(dǎo)意見：
晚上在睡眠的時(shí)候出現(xiàn)蕁麻疹，這種情況考慮有可能是膽堿性蕁麻疹，就是你自身對(duì)乙酰膽堿出現(xiàn)的過(guò)敏。這個(gè)可以使用抗過(guò)敏藥進(jìn)行控制?？紤]可以使用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁口服液去提升你自己的睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量好了，你的情緒也會(huì)變好
疾病百科| 麻疹
溫馨提示：
飲食上應(yīng)注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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