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就是脾氣不好,容易爆發(fā)

女 | 27歲 2019-08-19 08:19:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 特別是情感問題,總覺得自己年齡大了,怎么還沒異性朋友,如果遇到一個異性朋友就認定是這個一定是

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楊穎
楊穎 二級心理咨詢師 擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、婚戀等心理咨詢,情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-08-19 08:34:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你總是脾氣不好,容易爆發(fā),在情感問題上認為自己年齡大了,需要交異性朋友,如果遇到一個就認定是他了,是嗎?
      指導意見:
      從描述中感受到你在情感問題上有壓力,壓抑著自己,因此表現(xiàn)出來總是發(fā)脾氣容易爆發(fā),是這樣嗎?請你靜靜地體會覺察一下,你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?是需要一個異性朋友,還是幸??鞓返纳钅兀壳楦袉栴}是人與人的緣分,如果我們能遇到三觀相似,個性互補的異性朋友,那會合得來又很快樂幸福的。建議你放松心情,緩解壓力,平時培養(yǎng)積極健康的興趣愛好豐富充實生活,緩解釋放不良情緒,在快樂著幸福著自己的路上,也會遇到屬于你的緣分!祝你幸福!
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-19 08:36:46 我要投訴

      病情分析:
      你感覺自己脾氣不好看來也不善于與別人交往,遇到一個異性,就認為是終身的要結(jié)婚的對象,你需要提高自己的社會交往能力
      指導意見:
      改變自己的性格,你最好預約一對一的心理咨詢,增加自信心,這樣才會擅長與人交往,也會交到心儀的朋友,適合自己的男朋友
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-19 08:39:00 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您平時要注意學會自我情緒調(diào)節(jié),控制好自己的情緒,避免情緒變化過大。
      指導意見:
      在和異性的交往中,要保持一顆平常心。多相互交流和溝通,才能知道彼此是否合適,畢竟婚姻大事是人生的大事。也可以和父母多交流一下,讓他們幫您把把關(guān)。
      
      以上是對“就是脾氣不好,容易爆發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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