有問必答網心理健康科 → 關于,嚴重性情緒分手,和情感疲憊分手

關于,嚴重性情緒分手,和情感疲憊分手

女 | 17歲 2019-08-19 05:58:12 5人回復 來自青島市

健康咨詢描述: 下面有截頻。請醫(yī)生們幫我看看。關于嚴重性情緒分手和情感疲憊分手。挽回她應該怎么做


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醫(yī)生回復區(qū)

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-08-19 06:03:39 我要投訴

      病情分析:其實你剛才說了,你女朋友是一個比較聽話的人,其實越是容易聽話,越是容易順從的人,越會做出和你意想不到的事指導意見:我剛才也詳細看了你的內容,你確實也使用了各種方法,但是對于你女朋友來說,效果不是很好,所以建議你不要抱有太大的希望

2019-08-19 06:14 ask88919998tm 追問

可是她這種情況,說明了我很有幾會的啊。

2019-08-19 06:17醫(yī)生回答:

那你可以給自己一段時間,比方說半年或者是一年,在這段時間內努力爭取她,自己努力了結果怎么樣也不后悔

2019-08-19 06:18 ask88919998tm 追問

怎么努力爭取她。啊我不會放棄的。

2019-08-19 06:19醫(yī)生回答:

按你的做法就可以了,但是不要太極端,比如自殘,那樣只會嚇跑他,其他做的都很好,然后你只需要等待就可以

2019-08-19 06:22 ask88919998tm 追問

她這樣的,等待多長時間啊,昨天晚上還和我說了幾個沒超過10個字又不搭理我了。

2019-08-19 06:40醫(yī)生回答:

你可以定一個時間,比方說半年或者是一年

2019-08-19 06:41 ask88919998tm 追問

我能堅持,但是她呢?在不挽回,就跟人跑了。

2019-08-19 06:42醫(yī)生回答:

有些事情你已經做到了,其他的事情你都無能為力,只有等

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-08-19 06:06:32 我要投訴

      病情分析:
      你想挽回,你想繼續(xù)和她保持以前的男女朋友之間的關系,可是女朋友因為你的情緒不穩(wěn)定和你分手,現在對你不冷不熱。
      指導意見:
      愛情戀愛是兩個人的事情,一方如果死了心,另一方然熱情依舊,結果也難以改變,如果你覺著你非常愛她,你可以拿出行動來,不是死纏爛打,而是默默的關心她幫助她理解她

2019-08-19 06:09 ask88919998tm 追問

老師你說的很多,慢慢關心她理解她,具體怎么做呢?

2019-08-19 06:56醫(yī)生回答:

幫她干農活,站在她的角度考慮問題。

2019-08-19 06:57 ask88919998tm 追問

干農活?我會站在她角度考慮問題。

2019-08-19 06:58醫(yī)生回答:

換位思考,力所能及做事。

2019-08-19 06:59 ask88919998tm 追問

這都行。醫(yī)生還有什么建議的呢。我去做。

2019-08-19 07:02醫(yī)生回答:

噓寒問暖,投其所好

2019-08-19 07:03 ask88919998tm 追問

噓寒問暖了。不行啊。

2019-08-19 07:07醫(yī)生回答:

繼續(xù)進行。

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-08-19 06:09:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的屏幕描述,分手快三周了,但感覺你們七夕之后還是有聯系,您也表達他很開心,這應該不算徹底分手。
      指導意見:
      你們之間有幾年的感情,彼此都很在意對方,只是有太多的情緒和不信任。建議您先調整一下自己的情緒,不要把她當作出氣筒,把現實社會中的悲傷化作自己前進的動力,讓自己變得更優(yōu)秀,將來給他更多的溫暖和安全。
      以上是對“關于,嚴重性情緒分手,和情感疲憊分手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-19 06:11 ask88919998tm 追問

是的老師她現在這個情況呢?

2019-08-19 06:58醫(yī)生回答:

他現在的心情也很糟糕,咱們要學會理解和包容,你們之間都在經歷過挫折和痛苦,更多的需要相互支持。

2019-08-19 06:59 ask88919998tm 追問

現在主要是聯系能聯系上。但是她這種絕望死心了

2019-08-19 06:59醫(yī)生回答:

慢慢來,畢竟一下子傷的很深,只要還在聯系,那就說明他對您還是有感情,有挽回的余地。

2019-08-19 07:02 ask88919998tm 追問

但是要怎么挽回呢?。老師我感覺她對我沒感情了。情緒都沒有變化。但是還是她能回我啊

2019-08-19 07:08醫(yī)生回答:

能回您還是有感情的,不要一樣一下子就回到了從前,慢慢來,用心挽回吧。

2019-08-19 07:09 ask88919998tm 追問

我的真心付出了很多啊。怎么能打動她讓她的心。活過來。

2019-08-19 07:13醫(yī)生回答:

不要苛求太多,放松心態(tài)慢慢來,他也需要時間來磨平傷痕的。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2019-08-19 06:12:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述,你的女朋友才十四歲,思想沒有定性,定恪,所以你們之間的關系很不穩(wěn)定。
      指導意見:
      年齡未處于成熟階段是導致引起相處不穩(wěn)定的主要的因素,所以你不能對此太認真對待,你真她不一定會真,今天真明天就不可能真,因為你們都年齡不成熟了,建議你不要認真對待,把你的重心放在好好工作,學習上。

2019-08-19 06:13 ask88919998tm 追問

可是我要挽回她啊,現在她這種情況我有機會啊。我應該怎么做呢?

2019-08-19 06:19醫(yī)生回答:

不要過于死纏爛打,讓她冷靜一段時間,再聯系,如果她在乎你,有希望繼續(xù)相處,否則,不靠譜

2019-08-19 06:21 ask88919998tm 追問

她現在處于什么心里呢

2019-08-19 06:24醫(yī)生回答:

年齡小,思想不成熟,不定型,對你的在乎程度不穩(wěn)定,所以你不要寄托過多的感情。

2019-08-19 06:26 ask88919998tm 追問

是的.在一起三年了。讓我放棄她真的放棄不了,而且這個事情確實讓她傷心絕望了。分手我做的這些事情讓她更傷心,更絕望。

2019-08-19 06:30醫(yī)生回答:

你是因為在乎她,重感情,而她呢與你不一樣,所以還是各自冷靜,把你的精力用在工作學習上,這樣現實,靠譜

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2019-08-19 06:29:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的表述。由于父母離婚自己心情不好。女朋友不聽自己的話。提出分手,期間兩次刪了女朋友,現在想挽回。
      指導意見:
      你現在應該做的就是今后要控制自己的情緒,不能太沖動,而且這個要用時間來證明你自己。其次,要做一個積極向上的人,如果現在是在學習狀態(tài),就要好好學習,如果是工作就要努力的工作。不斷的成就自己。做自己該做的,其余的則要順其自然。

2019-08-19 06:30 ask88919998tm 追問

挽回她需要什么辦法呢?

2019-08-19 06:33醫(yī)生回答:

從你的描述中看到,你已經做了很多。一是要控制情緒,二是要努力向上。

2019-08-19 06:34 ask88919998tm 追問

都做了?,F在還能聯系的上,

2019-08-19 06:39醫(yī)生回答:

能控制住自己的情緒,是需要用時間來證明的,不要著急,慢慢來。

2019-08-19 07:33 ask88919998tm 追問

是啊,慢慢來

2019-08-19 08:11醫(yī)生回答:

冷靜冷靜,把自己的事情做好!

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