分手后情緒波動(dòng)，分不清習(xí)慣還是喜歡，困擾

健康咨詢描述： 我和她是大學(xué)同班同學(xué)，我們兩個(gè)人大一就認(rèn)識(shí)，因?yàn)樵谝粋€(gè)班一個(gè)部門，關(guān)系還不錯(cuò)，兩人就以好朋友的關(guān)系相處了三年，這期間她耍了兩個(gè)，我喜歡過(guò)一個(gè)人但是別人有男友就無(wú)疾而終，在她空窗的時(shí)候?qū)ξ液苷疹櫤芎?，事事都為我考慮，我也同樣對(duì)她很好，感覺(jué)我們就像知己，戀人未滿的那種關(guān)系，一起看電影，吃飯也不會(huì)尷尬，或者是有非分之想，但是大三下的時(shí)候她對(duì)我格外好，我又有點(diǎn)動(dòng)搖，她是肯定喜歡我的，但是我沒(méi)有那么喜歡她，因?yàn)槲覀兲煜ち耍冶容^喜歡長(zhǎng)的漂亮一點(diǎn)，稍微文靜甜美一點(diǎn)的，她長(zhǎng)的一般吧，性格有點(diǎn)大大咧咧的，（我自己的條件自認(rèn)為還算不錯(cuò)的那種）但我還是因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)沖動(dòng)在一起了，在一起了以后還是很開心，她依然對(duì)我很好，我也會(huì)對(duì)她很好，但是我就是感覺(jué)自己沒(méi)有那么喜歡她，感覺(jué)有點(diǎn)不甘心，感覺(jué)自己和她只是耍朋友結(jié)婚很難的，自己沒(méi)有完全的接受她這個(gè)女朋友，怕真正遇到自己喜歡的女人而錯(cuò)過(guò)了，所以在這種糾結(jié)下和她提出了分手，分手后各種不適應(yīng)，很不習(xí)慣，經(jīng)常失眠，而且狀態(tài)很不好，干啥事都沒(méi)有興趣，很想她，基本每天都會(huì)夢(mèng)見(jiàn)她，因?yàn)橹拔覜](méi)有過(guò)這種感受，或者說(shuō)以前我沒(méi)有這樣認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩加上付出那么多，在網(wǎng)上也看了很多，道理我都懂，但還是會(huì)忍不住的想她，關(guān)心她，或者和她說(shuō)話，但是每次一見(jiàn)到她或者是她的事情和東西就會(huì)觸景生情，情緒失控，感覺(jué)自己有點(diǎn)慢性子，做事情有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，而且還怕自己以后會(huì)不會(huì)遇見(jiàn)愛(ài)情了，請(qǐng)各位專家給我點(diǎn)建議，讓我更快的走出這個(gè)情緒更好的生活下午，平時(shí)看書看不進(jìn)去，又沒(méi)有朋友陪我，加上現(xiàn)在壓力很大，不管是考研還是就業(yè)，近期朋友也在給我推一些女孩，也有女孩對(duì)我很好，但就是不喜歡，我是比較看眼緣的，第一眼或者是第一感覺(jué)沒(méi)看上就很難轉(zhuǎn)變的那種，我現(xiàn)在應(yīng)該如何調(diào)整啊，我都不知道說(shuō)點(diǎn)啥。反正就是那個(gè)意思吧……