產(chǎn)后感覺有抑郁癥總是無理取鬧

      病情分析：
      23歲女性，生育二胎兩個月，一點小事就愛發(fā)脾氣，感覺無理取鬧，對家人不冷不熱，有時候因為一點小事和老公打架像瘋了一樣
      指導意見：
      這種情況持續(xù)時間長了有可能發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥，需要家人盡力扶持幫助你，不僅是生活，重要的是心理上的理解信任支持最為有效，多與人溝通交流，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，其實你這種心理可能是所以女人都會有的，就是永遠想得到男人的寵愛，嬌慣，否則就要發(fā)脾氣。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，生了倆個寶寶了，是不是感覺自己很厲害，然后更希望得到老公的寵愛，但是生活不同熱戀了，老公要工作，膽子很重的，沒有那么多時間來寵你，所以要發(fā)落，其實你很正常，建議把主要精力放在照顧寶寶上面，每天看著可愛的寶寶什么事都沒有了。
      

      病情分析：
      你的震動表現(xiàn)考慮可能確實是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的情況，另外也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥的可能，這通常是由于生育本身造成內(nèi)分泌功能紊亂以及你的心理素質(zhì)因素比較脆弱等有直接關系。
      指導意見：
      建議你最好抽時間去當?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，另外，建議你做如下自我調(diào)節(jié)：希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！
      
      以上是對“產(chǎn)后感覺有抑郁癥總是無理取鬧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！