煩躁不安有輕微自虐傾向

女 | 20歲 2019-08-18 22:39:11 1人回復來自未知

健康咨詢描述：心慌氣短，喘不上氣，整個人感覺很不舒服。一到晚上加重。整個人很煩躁，心靜不下來了，以至于很多想做的事，都靜不下心去做，然后整個人就更煩躁了。一煩躁就特別容易失眠，白天就整個人都困。也不想跟人過多交流，尤其異性，完全不想搭理，看到信息都會覺得煩。一煩躁整個人就不對勁，會有自虐的想法，想弄傷自己，但從來沒下手過。但整個人會覺得心跳加速，喘不過氣，哪哪都覺得沒做好。不開心。請問我是不是精神出問題了？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-04 07:03:09 我要投訴

      病情分析：
      你好煩躁不安，有輕微的自虐傾向，心慌氣短，喘不上氣，整個人不舒服，你從小到大是不是得到父母的欣賞比較少，批評比較多??？
      指導意見：
      你好，一般像這樣的孩子，從小到大得到了欣賞比較少，批評比較多，或者父母的陪伴比較少，一到晚上加重，就說明以前晚上的時候一個人是不是很孤獨。這個可以每次緊張難受的時候，深呼吸深呼吸3~10次以上，反復的深呼吸會減輕壓力的。