我的朋友從小腿就很粗現(xiàn)在更粗
健康咨詢描述： 沒有吃任何特別多脂肪的東西，吃的都清淡，越來越胖，一天胖0.5斤，現(xiàn)在都200多了，請問這是怎么了
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指導(dǎo)意見：
你好，結(jié)合你的描述建議完善激素類等檢查，加強(qiáng)運(yùn)動。
平日應(yīng)結(jié)合四時的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
病情分析：
你好，很高興為你解答，每天飲食都是啥，如果不規(guī)律飲食，作息時間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，吃垃圾食品照樣會胖。
指導(dǎo)意見：
減肥是一個長期工程需天長日久貴在堅持并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧對你的減肥是很有幫助的不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥要有耐心和恒心堅持就是成功
醫(yī)生，她每天都是蔬菜之類，根本不吃漢堡辣條有添加劑的，現(xiàn)在超級胖
你好，平時運(yùn)動不，運(yùn)動加飲食。
會運(yùn)動，但是第二天就胖了
你好，堅持很重要，合理飲食加運(yùn)動一定可以瘦下來的。
謝謝您，我會讓她好好訓(xùn)練的
你好，祝你們成功。
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