里面沒鍛煉了，第一次跑步就左肺疼還有

      你好，如果經(jīng)常做有氧運動，都會出現(xiàn)左側(cè)胸部的疼痛。那建議做心電圖檢查，還有胸部ct檢查。排除心肺疾病引起的疼痛癥狀。另外建議不要超負荷劇烈運動。減少運動量或者縮短運動時間，再觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是突然運動以后使心肺負擔增加的原因?qū)е碌?br />      指導意見：
      建議您不用擔心，平時注意學習與漸進的進行鍛煉，以后就會改善的，你多做一些有氧運動，對于您的身體幫助是有很大的
      
      以上是對“里面沒鍛煉了，第一次跑步就左肺疼還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個情況考慮可能與第一次有氧運動，或運動量過大所導致的不適。
      指導意見：
      建議你平時加強鍛煉，循序漸進，運動量不要太大，只要堅持，不適癥狀可能會慢慢緩解。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述跑步后左肺部區(qū)疼痛的問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是神經(jīng)性疼痛，由于呼吸肌痙攣引起的，建議你運動前做好準備活動，調(diào)整呼吸節(jié)奏，拉伸一下，飯后1小時后跑步最好，避免劇烈運動，過度勞累，如果不緩解，建議你到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，第一次有氧跑步，吸氣疼，不知道是左肺還是心臟？
      指導意見：
      根據(jù)你的這種情況，不排除心臟，肋間神經(jīng)疼情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院心血管科就診，做一個心電圖，拍個胸片，排除器質(zhì)性病變放心，運動量根據(jù)自己的身體情況，循序漸進，慢慢來，運動之前做一下熱身動作。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，考慮平時不太運動，短時間運動量過大，過于劇烈的話，就會有這種情況的出現(xiàn)。一般沒有太大問題。
      指導意見：
      建議剛開始運動的時候先做一些熱身，循序漸進的增加運動量，再有就是運動時，用鼻吸氣，用口呼吸，根據(jù)自己的節(jié)奏調(diào)整呼吸頻率。
      
      以上是對“里面沒鍛煉了，第一次跑步就左肺疼還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個癥狀的出現(xiàn)，并不是心臟或者肺部方面的問題，而是一種肋間神經(jīng)性疼痛
      指導意見：
      平時注意休息，避免受涼，加強頸部肌肉的放松鍛煉，避免局部按壓刺激。疼痛明顯時可以在疼痛部位貼用止痛的膏藥，比如吡羅昔康貼或者法斯通等。