健康咨詢描述: 我這個(gè)年齡還有什么可以長(zhǎng)高的方法嗎?比如吃什么東西
身高增長(zhǎng)的前提是骨骺沒(méi)有閉合,男性骨骺閉合年齡一般在20歲前后,因存在個(gè)體差異,不能僅根據(jù)年齡判斷,需要拍骨骼X線正位片判斷。如果骨骺已經(jīng)閉合,身高就停止增長(zhǎng),目前沒(méi)有安全有效的方法使停止增長(zhǎng)的身高恢復(fù)增長(zhǎng)。如果骨骺沒(méi)有閉合,身高才有機(jī)會(huì)增長(zhǎng)。
你已經(jīng)23歲了,估計(jì)骨骼線早已經(jīng)閉合,一般骨骼線閉合的年齡在17,18歲左右,雖然說(shuō)如此,沒(méi)有建議你也不要灰心,也有可能有奇跡的出現(xiàn),你可以多喝牛奶,多吃豆類的食物,多吃蝦類的食物,這些都含有豐富的鈣劑,對(duì)長(zhǎng)高身體有很好的作用,另外戒煙戒酒。
病情分析:
平臺(tái)顯示你已經(jīng)23歲了是的嗎?如果說(shuō)已經(jīng)23歲的話,長(zhǎng)高的幾率可能比較小一些,另外身高具有一定的遺傳因素,不知道爸爸媽媽有多高?所以說(shuō)你需要多吃含鈣多的食物,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不知道爸爸媽媽有多高,因?yàn)樯砀呔哂幸欢ǖ倪z傳因素,所以說(shuō)在考慮遺傳因素方面的同時(shí),你還要多吃含鈣多的食物,多打籃球羽毛球,另外不要喝酒,保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“我這個(gè)年齡還有什么可以長(zhǎng)高的方法嗎?比如吃什么東西”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你是23歲了,一般情況下是不會(huì)再長(zhǎng)高了,除了手術(shù)和一些正骨的矯正外。但是這些都不是絕對(duì)的,人體也是一個(gè)奇妙的機(jī)體,也有各別情況。因?yàn)槟氵@個(gè)年齡骨骺線早已閉合消失,長(zhǎng)骨不再增長(zhǎng)。因此一般情況是不會(huì)再長(zhǎng)高了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你希望長(zhǎng)高的話,我建議可以適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,作息規(guī)律,充足的睡眠。保持心情愉快。有可能還會(huì)長(zhǎng)高,不過(guò)幾率很小。希望我的回答對(duì)你有幫助。
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