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我想長高，吃什么東西才能長高

女 | 18歲 2019-01-23 12:38:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我想長高，吃什么東西才能長高？請您幫幫我，好嗎？謝謝你了！主任

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郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎， 幫助網(wǎng)友：25188
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2019-01-23 13:01:17 我要投訴

      您好，依據(jù)您的描述，想長高，目前已經(jīng)18歲，這種情況建議完善骨齡片檢查，看骨骺有無閉合，如果骨骺已經(jīng)閉合，長高的空間就很小了，飲食注意多吃魚肉蛋牛奶，多做戶外活動，保證睡眠，避免熬夜。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友：28125稱贊：12
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2019-01-23 12:39:41 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮這種情況的話，建議注意營養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見：
      同時的話，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧寶寶，多喝水，多做一些積極向上的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
      

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