別人說我?guī)拙渚蜕鷼狻?/h1>

男 | 18歲 2019-08-16 10:10:55 4人回復 來自重慶市

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易穩(wěn)定。當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應，別人的嘮叨與內(nèi)心的期待相沖突，你的內(nèi)心就會有強烈的反應，這很正常。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制情緒，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和支持。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺自己被別人嘮叨就非常的生氣，而且也沒法排解這種苦悶的現(xiàn)象，不知道怎么回事。
      指導意見：
      如果別人老是指責你，說你的不對，訓斥你，當然，你就會生氣，如果生氣了還說不出來就很壓抑，時間久了就會出現(xiàn)心理問題的，所以這種情況下，你可以說出自己的想法。你說的別人是誰？主要是你的父母，還是你的朋友。

      病情分析：
      青春期的叛逆情緒，很正常的！要學會放輕松，不要過于緊張焦慮。多做放松訓練，例如打打球，鍛煉鍛煉！
      指導意見：
      調(diào)整好自己的想法，一個人的情緒是受想法決定的！另外還可以調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！讓自己放松下來，相信自己可以！加油！你行的！
      
      以上是對“別人說我?guī)拙渚蜕鷼?。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，別人說你幾句就生氣，主要是可能你的克制能力比較差，而且反復聽到的就比較煩
      指導意見：
      在現(xiàn)實生活中，對你關心最多的人才會對你反復的嘮叨，而且他們沒有能夠考慮到換位思考，最后被產(chǎn)生的效果并不像他們想象的那樣理想，所以換位思考很重要，可是真正能夠做到方位思考的人很少