健康咨詢描述: 我有玻璃心,別人說我?guī)拙湮揖蜁?huì)難受得難以放下,卷縮的心態(tài)需要段時(shí)間去舒展。因?yàn)楹ε率軅綍r(shí)沉默寡言,有爭(zhēng)論的話題也不參與,我并不覺得自己這樣內(nèi)向有什么不對(duì),也沒那個(gè)心勁和身體去適應(yīng)二手煙
您好,自己較為敏感,對(duì)他人的意見或者反饋處于緊張的狀態(tài),因?yàn)楹ε率軅愿嗟臅r(shí)候采取退縮防衛(wèi)的姿態(tài),沒有將自己的身心完全舒展開來。我們可以借鑒我們的一個(gè)古老智慧,就是外圓內(nèi)方。內(nèi)心的原則性依然存在,只是在外在表現(xiàn)時(shí)能夠讓他人或自己都覺得更舒服一些。
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