我最近好煩躁?？匆?jiàn)別人就生氣

      你好，你煩躁的原因是什么呢？是學(xué)習(xí)壓力方面的影響，還是人際關(guān)系，或是身體發(fā)育方面的？這要區(qū)分一下，找到原因，可能就好處理了，建議去快問(wèn)平臺(tái)免費(fèi)提問(wèn)，跟咨詢師互動(dòng)，可以更好的幫助到你

      你好，從你描述的情況來(lái)看，你煩躁，看見(jiàn)別人就生氣，很可能是心理問(wèn)題，建議你要放平心態(tài)，順其自然，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來(lái)，可能會(huì)好些，實(shí)在不行，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門(mén)診做做心理咨詢
      

      病情分析：
      這種情況要考慮精神因素，壓力大，睡眠不足等原因引起的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精神放松，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，不要吃刺激性食物，多和家人進(jìn)行溝通，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“我最近好煩躁?？匆?jiàn)別人就生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！