看見家里不干凈就煩躁！

女 | 27歲 2019-06-19 00:01:05 2人回復(fù) 來自塔城地區(qū)

健康咨詢描述：感覺自己跟以前一點(diǎn)都不一樣了，其實(shí)家里是媽媽跟妹妹打掃了的，但一些死角就是沒打掃干凈，我心里就特別煩躁，會(huì)難受好一陣，自己工作累，也沒工夫打掃，然后就是對(duì)妹妹跟媽媽失望，心里抱怨不會(huì)打掃衛(wèi)生。還有就是父母年齡大，用過馬桶后會(huì)有清洗不干凈的，我當(dāng)時(shí)真的會(huì)抓狂，但想想父母有時(shí)候就是忽略一點(diǎn)嘛，畢竟年齡大可以理解。像這種生活中的小細(xì)節(jié)總是讓我煩躁！我還正常么？

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2019-06-19 01:57:12 我要投訴

1/5分步閱讀壓力過大，心里壓抑現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)很激烈，人們的生活壓力很大，平時(shí)的工作時(shí)間很長(zhǎng)，人整天處于一種工作緊張的狀態(tài)，下班后空閑時(shí)間要是這些壓力緩解不出去，是很容易心煩易怒的。這都是心里事太多，太有壓力了。

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2019-06-19 00:06:32 我要投訴

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，您平時(shí)要注意保持心情舒暢，避免緊張情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)可以多聽聽音樂，看看書，多想些愉快的事情來緩解緊張的情緒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。不必為一些小的事情而煩躁。

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