今天康復(fù)鍛煉坐著踩網(wǎng)球摩擦腳底力度沒(méi)掌握好個(gè)腳了

      這種情況可以自己先觀察一下，如果沒(méi)有特殊的不適感，可以活動(dòng)，沒(méi)有明顯的疼痛，如果是這樣的情況，考慮問(wèn)題就不大，如果出現(xiàn)疼痛，不敢活動(dòng)的癥狀，建議就應(yīng)該去醫(yī)院就診，如果有問(wèn)題，好早期的治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議拍腳部的核磁共振，排除肌腱和腳部骨折。可以局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，適度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。口服活血化瘀藥物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。祝你早日康復(fù)，不適隨診。
      以上是對(duì)“今天康復(fù)鍛煉坐著踩網(wǎng)球摩擦腳底力度沒(méi)掌握好個(gè)腳了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！