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心情壓抑，身體不適，怎么過調(diào)節(jié)？

女 | 24歲 2019-08-15 09:30:23 2人回復(fù) 來自黃山市

健康咨詢描述：每天睡覺時(shí)間基本在晚上八九點(diǎn)到第二天早上六七點(diǎn)的樣子，但是睡醒之后依舊覺得非常困，頭暈，心情壓抑易煩悶暴躁，工作輕松無壓力

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2019-08-15 09:32:47 我要投訴

你描述的這種情況，首先考慮植物神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)紊亂引起的典型表現(xiàn)與精神因素有一定的關(guān)系，建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)肌體自身的抵抗力。目前可以先口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，觀察一下效果。

趙吉香臨汾興山外科醫(yī)院醫(yī)師擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心幫助網(wǎng)友：43200稱贊：182

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2019-08-15 09:31:39 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你都沒有說關(guān)于你睡醒之后感覺非常困，而且頭暈，心情煩躁，我建議你最好還是找個(gè)中醫(yī)大夫，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你平時(shí)生活一定要規(guī)律，多鍛煉身體，少玩手機(jī)和電腦，考慮是不是快來月經(jīng)了？