有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 體重55.8基礎(chǔ)代謝1717

體重55.8基礎(chǔ)代謝1717

女 | 13歲 2019-08-14 16:46:38 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 體重55.8身高170體脂率19.36基礎(chǔ)代謝1717基礎(chǔ)代謝好高有沒(méi)有影響容易胖么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱(chēng)贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-27 23:23:04 我要投訴

      目前你的年紀(jì)身高和體重還是可以的,不是過(guò)高的現(xiàn)象,目前應(yīng)該保證你充足的營(yíng)養(yǎng)成分,這樣可以保證你生長(zhǎng)發(fā)育的需求,才能夠保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育,保證你的健康狀況
      

宋補(bǔ)昌
宋補(bǔ)昌 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,肥胖癥,痛風(fēng),亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:1206
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-14 20:21:23 我要投訴

      不用擔(dān)心,你體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,不胖還偏瘦,基礎(chǔ)代謝率高,涚明營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝速度快,屬于不易發(fā)胖的體質(zhì),平時(shí)在飲食上多吃點(diǎn)水果和蔬菜,要多運(yùn)動(dòng)。
      

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱(chēng)贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-14 16:50:48 我要投訴

      病情分析:
      你的身高體重也在正常范圍之內(nèi),需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)和飲食合理,睡眠充足,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡也是合理,睡眠充足,控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),身高體重也在正常范圍之內(nèi)。
      
      以上是對(duì)“體重55.8基礎(chǔ)代謝1717”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-08-14 16:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身高一米七,體重55.8公斤,根據(jù)你的身高計(jì)算,你的體重偏輕,現(xiàn)在的身材很苗條,人是否容易胖,主要取決于,攝入的能量和消耗的能量多少,每天攝入過(guò)多的食物,而缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣是會(huì)導(dǎo)致肥胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,建議你合理飲食,葷素搭配,飲食盡量多樣化,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃高脂肪,高糖分,高熱量的食物,不吃零食,不喝碳酸飲料,每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,按時(shí)作息,不要熬夜,這樣才不容易長(zhǎng)胖。

2019-08-14 19:28 ask90754397al 追問(wèn)

最佳的睡覺(jué)時(shí)間應(yīng)是幾點(diǎn)呀

2019-08-14 20:02醫(yī)生回答:

晚上十點(diǎn)左右入睡,早晨六點(diǎn)左右醒來(lái)。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由