你好,你的這個情況估計拔罐的力度大點,引起局部肌肉的腫脹疼痛等不適癥狀,不過一般問題不大,可以暫時對癥處理看看,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏對癥治療
24小時內(nèi)需要冷敷嗎
可以,24小時內(nèi)冷敷,過了24個小時可以熱敷
晚上可以去健身房劇烈運動嗎
適當運動,暫時
目前存在拔罐后斜方肌腫脹,疼痛的情況,一般沒什么太大問題,考慮拔罐負壓后軟組織損傷大造成的,建議注意休息,避免拔罐區(qū)沾水,可以局部熱敷等,觀察三天到五天左右應(yīng)該能消腫。
需要冷敷嗎
一般24小時之內(nèi)可以冷敷,現(xiàn)在時間長了,可以不用冷敷,改為熱敷就可以了。
晚上可以健身房劇烈運動嗎
建議暫時不要劇烈活動,休息休息,觀察看看。
這種情況是正常的情況,一般是拔罐時引起局部的軟組織有一定的損傷,建議24小時內(nèi)持續(xù)冷敷,48小時后多燙洗、多熱敷,減少活動,慢慢恢復(fù),一般需要10天時間。
晚上可以健身房劇烈運動嗎
不建議的!
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