有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我媽有腰肌老損,腰間盤突出,適合打羽毛球嗎?

我媽有腰肌老損,腰間盤突出,適合打羽毛球嗎?

女 | 37歲 2019-08-12 13:12:20 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我媽今年66歲,有腰肌勞損,腰間盤突出,經(jīng)常腰痛,左腿沒勁,左腰經(jīng)常絆倒,走路的時候,這種情況怎么治療呢?還有,她喜歡打羽毛球,打了快1年了,一周打一次,一次一上午。像我媽這種病,還能接著再打羽毛球嗎?

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2019-08-12 13:17:12 我要投訴

      你好,你母親這種情況不適合做劇烈運動,可以讓他打打太極拳,做做廣播體操,溜溜彎兒行,因為它本身就有腰椎間盤突出,還有腰肌勞損,有時候打羽毛球力度不適宜,容易做成再次腰肌損傷,這樣年齡大了恢復(fù)的比較慢還遭罪。

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2019-08-12 13:14:25 我要投訴

      病情分析:
      這些癥狀,是這里腰部肌肉韌帶和背部筋膜勞損無菌性炎癥疼痛原因。不是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,也不是骨頭疼痛原
      指導(dǎo)意見:
      從你們當?shù)厮幍曩I一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服。這段時間避免長時間一個姿勢久坐和站力,避免長時間一個姿勢彎腰做什么,等癥狀緩解了每天堅持鍛煉腰背部肌肉,主要是做小燕飛動作可以從網(wǎng)上查視頻學(xué)習(xí)'

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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雙氯芬酸鈉緩釋片

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