一直走不出去以前的事，不能活在當(dāng)下。

      你好，遇到不開心的事或想不通的事，要與父母、同學(xué)、知心好友多談?wù)?，讓周圍的人邦自己走出困惑，把自己想說的話都說出來，不要悶在心里，否則會(huì)悶出病來。尤其要跟父母多交流，讓父母來邦助你解決自己遇到的問題。
      

      你好！根據(jù)你說的癥狀這兩天感覺心里特別難受想哭，跟別人都說不出來，想起傷心事就想哭，有可能是一種抑郁癥導(dǎo)致的，也可能與你最近遇到一些不開心的事情有關(guān)，可以先和家人，朋友們多聊聊天，做一些自己喜歡的事情，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，也可以和心理醫(yī)生溝通一下。網(wǎng)上不能詳細(xì)了解你的病情，建議供你參考。