減肥有什么好方法有什么減肥藥

      病情分析：
      你好，你想咨詢一下怎么樣減肥效果好？有什么減肥藥？
      指導(dǎo)意見：
      減肥就是要動起腿，管住嘴，少吃高油脂高熱量食品，多吃些新鮮水果蔬菜和粗糧，不建議服用減肥藥物，不管是哪種減肥藥都會對肝臟腎臟產(chǎn)生不利影響，請謹慎服用。
      

      病情分析：
      你好，任何減肥藥對身體都有一定影響，你目前體重110左右，基本屬于正常體重范圍，沒必要刻意去減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果堅持減肥，最好的辦法就是控制飲食運動起來。低鹽低脂飲食，避免吃油膩油炸食品，多吃蔬菜水果。每天堅持健身，跑步，游泳，跳繩等，堅持下去一定會收到良好效果。
      
      以上是對“減肥有什么好方法有什么減肥藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！