健康咨詢描述: 喜歡吃零食,總熬夜玩手機,不喜歡運動,有好幾年基本上沒怎么長個,想吃點增高藥,能管用么
首先需要糾正生活飲食習慣,不要經(jīng)常玩手機,熬夜要早睡早起,多做一些戶外運動,而且盡量不要吃零食,垃圾食品,多吃一些新鮮的蔬菜水果,含鈣維生素多的食物,多喝水多曬太陽
身高太矮了,長得還慢,平時喜歡吃零食,玩手機,不喜歡運動。目前年齡18歲。那根據(jù)你說的情況需要做個X線片檢查的,看看骨骺是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合了的話,長高的空間不大了,吃藥也不解決問題的。
病情分析:
您好!身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。建議平時多運動,如跑步,跳繩,打羽毛球等,還有要保證充足的睡眠,不熬夜。
以上是對“身高太矮了,長得還慢,吃什么增高藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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