心情緒暴躁易怒對待事情悲觀

      病情分析：
      嗯，煩躁低落，這樣的情緒狀態(tài)跟你的想法是有關系的，是因為你的想法太消極負面了，所以會有這樣的表現(xiàn)。
      指導意見：
      要去調整自己的想法，讓自己的想法積極向上，多去想好的方面，這樣才會有積極的情緒。多去練習深呼吸來放松，一旦有不好情緒的時候就去放松。

      病情分析：
      看來目前你的這種感受已經(jīng)嚴重到影響了你的個人的生活，包括你的日常，工作也是會受到這些事情的影響
      指導意見：
      年輕人在成長的過程當中受到一些挫折的影響也可以理解，這就是我們成長必須要經(jīng)歷和付出的一個過程，有和你的加一個朋友分享你的情況，一同走出這樣的困境
      

      病情分析：
      你好，長時間悲觀，情緒煩亂，容易傷心落淚，這個多見于抑郁癥狀表現(xiàn)，你可以做一下抑郁量表測試一下。
      指導意見：
      建議您自己嘗試著通過運動或者是找自己比較信任的人去傾訴一下來緩解，也可以吃一些疏肝理氣的中成藥物調節(jié)一下，如果無法改善的話就去心理科室看一下。
      以上是對“心情緒暴躁易怒對待事情悲觀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！