健康咨詢描述: 女朋友在和我戀愛前和單位的一個同事談戀愛,他們一起出去旅游過,但是什么事也沒發(fā)生,但是我一想起來他們曾經(jīng)住過同一個房間就覺得特別惡心,雖然什么也沒發(fā)生,請問我如何跨過自己心里這道坎,要不中午老睡不著!
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,26歲,男,您所述的情況考慮您的婚戀觀里,存在在完美主義和絕對化的思維模式,這種情況很可能帶給您強迫的觀念或意念,影響到您的愛情和婚姻。
指導(dǎo)意見:
您可以根據(jù)您自己的實際情況,測試一下SCL-90,看看是否存在明顯強迫癥狀。其實,如果您自己無法去調(diào)整認知,即便是您與您女友分手,和別的異性戀愛,只要對方稍微不符合您婚戀觀的言行舉止,您都無法邁過這道心坎。
女朋友是處女,而且是個挺保守的人,但是我一想起來她們出去玩就惡心的不行,有什么方法可以忘了這個事,雖然我知道那是之前的事,我無權(quán)干涉
您的這種情況屬于強迫意念,反過一個角度來說,您的占有欲太強,不僅想要占有對方的現(xiàn)在和未來,連同過去也不放過,說到底,是不放過自己罷了
您分析的一針見血,其實我心里明白什么事都沒有,就是有強迫癥,您覺得我怎么做才能忘記
有時候,當您這么去糾結(jié)的時候,告訴自己,其實是自己太霸道,什么都想占有,但是世間本就不是完美的,有那么一點不完美,才是真正的完美。心理暗示試試
病情分析:
每一個人都是有過去的,每個人都沒辦法對其他人的過去負責任,也是無權(quán)去干涉其他人的過去。
指導(dǎo)意見:
只要在你們確定關(guān)系之后,彼此才有責任為這段感情去自律,所以你目前需要接納你女朋友的過去,需要對自己有自信,每天多去運動鍛煉轉(zhuǎn)移自己的注意力。
請問我如何能忘了這個事,因為其實我心里明白女朋友很保守,只是出去玩了,還是處女
其實并不是需要學會去忘這件事情,而是去接納。
病情分析:
兩個人在一起談戀愛最重要的就是尊重信任和理解。你如果很愛你的女朋友,就不要在乎她的過去,應(yīng)該接納她的過去。
指導(dǎo)意見:
如果你總是耿耿于懷,不能忘記你的女朋友和前男友的一些過去。這樣你就永遠會活在一種痛苦當中。對自己的感情生活是很不利的。多看一看生活陽光的一面??梢远嘧鲆幌?lián)Q位思考。這樣你就會釋懷。
以上是對“心里有問題不知道如何過心里這個坎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
嗯,你好,你描述的這個情況在和你女朋友開始戀愛的時候,你是否知道這樣一個事情,如果知道的話,那個時候是怎樣看待這件事情的,和現(xiàn)在的看法有什么樣的不同?
指導(dǎo)意見:
如果當時就知道這件事情,那時實際上你是接納了這樣一個不完美的她,現(xiàn)在發(fā)生了一個變化,你覺著變化的原因在什么呢?其實無論是哪一種情況,女朋友最終還是選擇了和你在一起,恰恰證明了你的魅力,對你的信任等等,你女朋友的肯定你的。
不知道,后來無意中才知道的,女朋友是處女,但是我一想起來她們出去玩就惡心的不行,有什么方法可以忘了這個事,雖然我知道那是之前的事,我無權(quán)干涉
嗯嗯,差不多就行了
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